Follow Yourself

Wir alle lernen leider meist früh, dass wir nicht okay sind. Daraus entsteht eine grundlegende Verunsicherung, wir verlieren den vertrauensvollen Kontakt zu uns selbst. Dieser ist aber Voraussetzung für ein glückliches Leben, denn er hilft uns zu wissen, wer wir sind und was wir wirklich brauchen. Dieses Buch bietet daher einen spannenden Prozess an. Mittels einfacher Erdungs-, Wahrnehmungs- und Transformationsübungen werden folgende Stadien durchlaufen: Ich nehme meinen Körper wieder mit allen ...